長(zhǎng)令-全方位解鎖營(yíng)養(yǎng)與美味

長(zhǎng)令

140 熱量(千卡)

18.5 蛋白質(zhì)(克)

7.3 脂肪

- 碳水化合物

長(zhǎng)令又叫長(zhǎng)鱗、灰鯧、婆子、車扁魚、鯧魚、燕尾鯧

屬于鱸形目鯧科，為暖溫帶中下層洄游性魚類，一般體長(zhǎng)為280-330毫米，最大可達(dá)400毫米以上，我國(guó)主要產(chǎn)于東海和南海，舟山海域四季均有捕獲，通常鮮用。

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