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			雞胸肉食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         雞胸肉    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         雞胸肉
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                雞胸肉
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			133	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			19.4	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			5	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			2.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數(shù)據(jù)
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產(chǎn)地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據(jù)
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            玉米炒雞肉
			
        
          
        
          
            
          玉米炒雞肉
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            青椒爆炒雞丁
			
        
          
        
          
            
          青椒爆炒雞丁
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            荷葉糯米雞
			
        
          
        
          
            
          荷葉糯米雞
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            爆漿雞排
			
        
          
        
          
            
          爆漿雞排
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            扣三絲
			
        
          
        
          
            
          扣三絲
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            醬爆海蜇雞絲
			
        
          
        
          
            
          醬爆海蜇雞絲
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            宮保雞丁
			
        
          
        
          
            
          宮保雞丁
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            雞絲炒韭菜苔
			
        
          
        
          
            
          雞絲炒韭菜苔
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            蟲草燒雞塊
			
        
          
        
          
            
          蟲草燒雞塊
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            雞肉炒腿菇
			
        
          
        
          
            
          雞肉炒腿菇
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            青椒雞塊
			
        
          
        
          
            
          青椒雞塊
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            暖心雞絲節(jié)瓜羹
			
        
          
        
          
            
          暖心雞絲節(jié)瓜羹
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            土豆燒雞丁
			
        
          
        
          
            
          土豆燒雞丁
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            魚香雞絲
			
        
          
        
          
            
          魚香雞絲
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            小炒三丁
			
        
          
        
          
            
          小炒三丁
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            芙蓉雞片
			
        
          
        
          
            
          芙蓉雞片
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            雞胸肉炒海帶土豆片
			
        
          
        
          
            
          雞胸肉炒海帶土豆片
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            傣味檸檬雞
			
        
          
        
          
            
          傣味檸檬雞
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            素炒雞肉
			
        
          
        
          
            
          素炒雞肉
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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