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牛后腿食用指南
牛后腿
牛后腿
溫
甘
芒種時節(jié)
少食
原理及依據(jù)
106
熱量(千卡)
20.9
蛋白質(zhì)(克)
2
低
脂肪
1.1
低
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點
纖維較粗，嚼勁足
常見菜譜
甜椒釀牛肉
綜合評分：
牛肉丸子湯
綜合評分：
子姜牛肉片
綜合評分：
茭瓜牛肉絲
綜合評分：
生菜牛肉
綜合評分：
酥牛肉
綜合評分：
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
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