122
熱量(千卡)
18.8
蛋白質(zhì)(克)
5
脂肪
0.5
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關于"海鰻魚如何挑選"的詳細資料，確保為您提供準確、有用的內(nèi)容。
- 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
交口县|
师宗县|
朔州市|
文水县|
安义县|
龙井市|
临桂县|
西吉县|
临洮县|
富宁县|
景谷|
瓮安县|
司法|
安乡县|
大姚县|
宜昌市|
黎城县|
循化|
建湖县|
岱山县|
屯昌县|
东宁县|
峨边|
平武县|
宜兰市|
五大连池市|
绍兴市|
新龙县|
辽中县|
巴彦淖尔市|
图片|
鞍山市|
千阳县|
商水县|
苍南县|
济宁市|
精河县|
定陶县|
平罗县|
乌鲁木齐县|
曲麻莱县|
